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作者：江心岛 www.lvqian.com
履谦好养生之道，彭祖之学，修其心，寡其欲．食则甘素，日必三沐．以茗茶清秽，檀香绕体，古琴过耳，经学洗目，其心旷朴，终日不亦乐乎．
　　一日晨起，履谦泡上等正式武夷岩茶于壶，翻晨报以候之，见质检新闻，告茶之家药超标竟达九成矣．履谦心颤，倾茶于孟．
　　至日午，履谦葱拌豆腐欲饱腹，闻电视报告豆制品之抽检，其合格率公一成耳，履谦心抖，弃之不食．
　　日暮，谦饥渴难耐，淘米蒸饭以食，待下筷，其子归曰：＂米不可食矣，今得通告，市面之上，皆漂白这米也．另，油亦不可食，今售之油，皆地沟淘炼而得也．＂履谦无奈，寒腹而卧．
　　隔日起，履谦无以为食，仅以清水填腹．至午，邻从来告曰：＂最新消息，自来水之公司领导，其心不良，因受贿而购消毒药物假货也，今已拘，三日后水方洁．＂
　　履谦晕，三日醒．曰：＂终熬三日哉．＂